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Mejora la calidad de tu sueño con Sleep Better

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Quienes desean saber más sobre su sueño y cómo sus actividades diarias influyen en la calidad de vida, se podrán ver beneficiados con la aplicación Sleep Better, que controla el sueño mediante registros de duración y eficiencia y dispone de una alarma que despierta al usuario en el mejor momento de su ciclo de sueño ligero.

sleep-betterLa alarma inteligente permite controlar los hábitos del sueño, como el registro de su duración y los intervalos, las notas del sueño o el análisis de los factores que afectan al descanso, como el consumo de alcohol y cafeína o el estrés.

Para utilizarla, los usuarios sólo tienen que iniciar una sesión de sueño presionando un botón y colocar su móvil en la cama, junto a la almohada.

La sesión finaliza cuando suena la alarma del móvil o cuando el usuario apaga la aplicación de forma manual, y el registro de ese día quedará almacenado en el diario del sueño de la app.

Sleep Better está disponible para sistemas operativos iOS y Android.

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